Wissenwertes für Verkäufer und Anwender

Der Schlaf ist mitentscheidend für unsere geistige und körperliche Verfassung. Wer gut geschlafen hat, ist am Morgen frisch und fit. Wer schlecht geschlafen hat, müde, abgespannt und meist auch schlecht gelaunt. Guter Schlaf ist nicht Zufallssache, wenn folgende Grundregeln beachtet werden: 

• Entspanntes liegen auf einer nicht zu weichen Matratze.
• Gut verdunkeltes Zimmer.
• Fenster einen Spalt weit geöffnet lassen, damit frische Luft eingeatmet werden kann.
• Ideale Zimmertemperatur: 14-18°C.
• Körperfreundliche Bettwäsche.
• Gute Kissen und Bettdecken.